Dijital Detoks, telefon ve internet bağımlılıklarının hayatlarını ele geçirdiğini fark eden iki ev arkadaşının, 30 gün boyunca çevrimdışı kalma çabasını konu alıyor. Léa ve Manon, sürekli ekrana bakmadan yaşayabileceklerini kendilerine kanıtlamak için katı kurallar koyuyor ve bağlantıyı kesiyor. İlk günlerde basit görünen bu karar, işten arkadaşlığa kadar her şeyi zorluyor. Dışarıda kalmış mesajlar, kaçırılan haberler ve alışkanlıkların boşluğu ikisini de iyice sıkıştırıyor. Léa, sakin kalmaya çalışırken her fırsatta telefona uzanma isteğiyle uğraşıyor. Léa’yı Tiphaine Daviot oynuyor. Manon ise bu meydan okumayı oyuna çevirmek istiyor, ama gündelik hayat aksadıkça ikisinin planı sık sık raydan çıkıyor.